家常菜菜谱大全 Skill

分类：生活日常

它能帮你做什么

家常菜菜谱大全，直接做。（注：AI生成内容仅供参考，不构成专业建议）

基本信息

信任状

• ✅ 已通过 AI8188 真实实测：用真实输入跑过一遍，输入、输出、耗时原样公开，可自行核对。
• 🔌 可被 AI 助手直接调用执行：经 MCP（https://www.ai8188.com/mcp）用 run_skill 真实执行，返回不可伪造的执行证明 trace_id，可用 verify_execution 独立核验。
• 📜 来源可溯：开源许可 MIT · 原作者 AI8188 · 上游 community/awesome-skills
• 🔒 密钥不出本机：运行所用的模型 API 密钥只存在用户自己的浏览器，不上传平台、不入库。

实测记录（真实跑过的证据）

真实测试输入：我想要一份20分钟内能做的快手菜谱，适合3-4人份。（请直接交付可使用的成品，不要反问、不要说做不到、不要让我去别处查）

真实输出片段：**菜谱名称**：番茄炒蛋 **食材**： - 番茄 2个 - 鸡蛋 3个 - 葱 1根 - 盐 适量 - 糖 适量 - 水淀粉 适量 **步骤**： 1. 番茄洗净，切成小块；葱洗净，切成葱花。 2. 鸡蛋打入碗中，加入少许盐，搅拌均匀。 3. 热锅冷油，倒入鸡蛋液，炒至凝固，盛出备用。 4. 锅中留少许油，加入番茄块，翻炒至出汁。 5. 加入适量盐和糖调味，翻炒均匀。 6. 倒入炒好的鸡蛋，翻炒均匀。 7. 加入适量水淀粉勾芡，翻炒均匀。 8. 出锅前撒上葱花，翻炒均匀即可。 **技巧**： - 番茄选择成熟的，这样炒出来的菜汁水多，口感好。 - 鸡蛋加入少许盐可以增加口感。 - 勾芡可以使菜品更加光滑，口感更好。

判定：✅ 通过 · 引擎 deepseek · Fri Sep 25

说明：以上为 AI8188 用真实输入在平台通道真跑该技能的记录，输入、输出、产出原样公开，可自行核对。

最近一次实测引擎：deepseek（Wed Sep 23）

实测记录（公开可查）：https://www.ai8188.com/api/reports?type=skill&id=389

运行

本技能可直接在 AI8188 网页内运行（无需安装）：https://www.ai8188.com/run/skill/389

页面：https://www.ai8188.com/s/home-recipes-cheatsheet-zh　全量实测报告：https://www.ai8188.com/reports

（本页是给搜索引擎与 AI 助手抓取的静态版本；在浏览器打开会进入完整交互界面。技能提示词正文不在本页公开。）